Как увеличить время полового акта: способы

 

Почти 40% мужчин независимо от возраста сталкиваются с проблемой преждевременной эякуляции.

У данного расстройства может быть много причин, в основном это психологические проблемы, сомнения в своих сексуальных силах, физиологические нарушения в репродуктивной системе, влияние вредных привычек, слишком высокий уровень физических нагрузок.

Ошибочно полагать, что не существует способов преодолеть проблему раннего семяизвержения. Известно множество приемов, которые позволяют продлить половой акт и которые можно использовать в повседневной жизни.

Как продлить половой акт

Причины преждевременной эякуляции

Факторы, способствующие развитию преждевременной эякуляции, следующие:

  • наличие вредных привычек;
  • родовая травма или врожденные патологии;
  • заболевания внутренних органов;
  • перепады гормонального уровня;
  • травмы половых органов;
  • чрезмерная чувствительность кожи пениса;
  • нехватка витаминов и микроэлементов в организме;
  • прием сильнодействующих препаратов;
  • наличие комплексов, например, страх не удовлетворить свою партнершу;
  • физическая или умственная усталость.

Определить, что же препятствует осуществлению продолжительного акта, может врач-уролог при проведении лабораторных исследований, куда входят:

  1. рентген пояснично-крестцового отдела;
  2. пальпация простаты;
  3. анализ выделений из уретрального канала;
  4. ультразвуковое исследование органов репродуктивной системы.

Диагностика позволит выявить основной фактор, который провоцирует данное расстройство, и позволит выработать рекомендации, что делать, чтобы исправить ситуацию.

Если ни одно из вышеперечисленных исследований не выявит причину, тогда пациенту надо обратиться к психологу за консультацией.

Что делать чтобы продлить половой акт

Медикаментозные средства

Если было выявлено заболевание, следствием которого стало существенное сокращение продолжительности полового акта, в первую очередь принимаются меры для его лечения.

Параллельно с этим мужчине могут быть назначены препараты, действие которых способствует увеличению продолжительности акта.

Когда физиологическая причина сексуального расстройства будет исключена, репродуктивная система мужчины придет в норму, что поспособствует восстановлению и повышению качества сексуальной жизни.

Дапоксетин

Препарат Дапоксетин выпускается в форме таблеток и предназначен, чтобы усилить эрекцию и помочь мужчине продлить половой акт.

Это селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Действующее вещество препарата способствует более полному поглощению этого соединения клетками, что позволяет существенно отсрочить наступление эякуляции.

Период действия этих таблеток, продляющих секс, составляет от двух до четырех часов. За это время можно осуществить несколько полноценных сексуальных контактов. Принимать препарат рекомендуется не чаще одного раза в сутки за полчаса до секса.

Лекарства для продления полового акта

Препарат нельзя применять:

  • в состоянии алкогольного опьянения;
  • лицам, страдающим хронической сердечной недостаточностью;
  • при аллергии на лактозу и дапоксетин гидрохлорид;
  • совместно с такими лекарствами, как Триптофан, Meds, Трамадол, Linezolin и их дженериками;
  • при циррозе печени;
  • эпилептикам.
Важно! Вслед за Дапоксенитом в течение недели не допускается принимать лекарственные средства против ВИЧ, инфекционных заболеваний и антидепрессанты типа Нефазодона.

Спрей Longinex

Спрей содержит компоненты природного происхождения, такие как:

  • вытяжка из розмарина;
  • ментоловое масло;
  • экстракт мяты.

Спрей проливающий половой акт

Для них характерно снижение чувствительности пениса, что способствует увеличению продолжительности акта до 30—40%.

Единственное противопоказание для применения данного средства – индивидуальная непереносимость веществ, входящих в его состав. Отсутствие других ограничений — главное его преимущество.

К достоинствам относится то, что спрей удобно применять, действовать он начинает уже через 5 минут, стоимость существенно ниже прочих препаратов, предназначенных для тех же целей.

Чтобы эффект пролонгации полового акта был максимальным, спрей Longinex необходимо нанести на всю поверхность члена. Через несколько минут он впитается в покровы и начнет оказывать действие.

Продолжительность эффекта составляет примерно 40 минут. Спрей можно наносить повторно.

Пролонгатор Delay-Gel

Delay-Gel также применяется наружно. Этот препарат был разработан фирмой Cobeco Pharm в Нидарландах.

На российском рынке он появился недавно и уже успел получить немало положительных отзывов от мужчин, которым помог справиться с проблемой слишком быстрого семяизвержения.

Читайте также:  Сельдерей для потенции: блюда из корня и стеблей

Как максимально продлить половой акт

В состав геля входит лаурет-9. Это вещество снижает чувствительность головки пениса. Помимо него в состав Delay-Gel входят:

  • экстракт листьев мяты;
  • вытяжка из шишек хмеля;
  • масло зерен овса.
Эти вещества оказывают положительное воздействие на состояние кожи пениса, улучшают кровоснабжение органов малого таза и не оказывают раздражающего воздействия на слизистую влагалища партнерши.

Положительным качеством данного препарата является отсутствие в нем факторов, которые могут нарушать целостность латекса. Для тех, кто практикует защищенный секс с использованием презервативов, применение Delay-Gel станет идеальным решением.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Другие методики

Кроме способов, которые обсуждались выше, известны несколько простых приемов, которые позволят добиться положительного результата.

Регулярное использование этих приемов со временем научит организм контролировать момент наступления семяизвержения и, тем самым, улучшит качество секса.

Методика Мастерса и Джонсона

Приемы секс-терапии, разработанные Мастерсом и Джонсоном, стали известны в 70-х годах. В их основе лежит приобретенная способность устанавливать контроль за своими реакциями и согласование действий с партнершей (женой или любовницей).

Методика Мастерса и Джонсона

На первом этапе мужчина учится узнавать ощущения, которые предшествуют сексуальной разрядке. Освоив этот навык, ему необходимо научиться применять приемы снижения возбуждения.

Когда мужчина не в состоянии установить психологический контроль над реакциями своего тела, ему на помощь приходит партнерша. Плотно сжимая указательным и большим пальцами головку члена, она сдерживает позыв к эякуляции.

После регулярного проведения 5-6 тренировок с достижением успеха, мужчина приобретает навык самостоятельно контролировать процессы, определяющие продолжительность полового акта. Освоение данного метода существенно улучшает качество интимных отношений и повышает самооценку партнера.

Техника «Стоп-старт»

«Стоп-старт» ещё одна методика, как продлить время полового акта, контролируя свои реакции в процессе соития. Она заключается в том, что, почувствовав приближение разрядки, партнер замедляет фрикции, добиваясь снижения возбуждения. Когда оно утихнет, пара продолжает акт.

Регулярно практикуя задержанный половой акт, можно улучшить состояние репродуктивной системы и выработать навык психологического контроля над развитием возбуждения.

В организме формируется набор рефлексов, которые позволяют сделать секс продолжительным и усилить приятные ощущения.

Фокусировка внимания

Мужчина может попробовать в момент приближения разрядки переключить внимание на какой-то посторонний объект или звук. Это позволит почти мгновенно сбросить возбуждение.

Тренировка в процессе мастурбации

Экспериментируя в процессе мастурбации с частотой движений, можно научиться улавливать момент, когда вот-вот наступит оргазм и отсрочить его, переходя на другой ритм.

Оттягивание мошонки

При появлении первых позывов к семяизвержению можно попробовать прекратить движения и слегка пальцами оттянуть мошонку. Эта манипуляция позволяет снизить возбуждение. Через несколько мгновений можно возобновить любовные игры.

Упомянутые приемы будут эффективны при незначительных расстройствах в функционировании половой системы. Если нет сложных заболеваний, то 90% мужчин могут справиться с преждевременным семяизвержением, получив навыки контроля за своим телом.

Если такие заболевания будут выявлены, то необходимо медикаментозное лечение.

Как продлить половой акт с женой

Психологическая помощь

В отсутствие патологии органов мочеполовой системы, обуславливающей раннюю эякуляцию, мужчине следует обратиться за психологической помощью к сексопатологу.

Причинами проблемы могут быть:

  • редкий секс;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • невроз;
  • неопытность (встречается часто у молодых парней);
  • страхи относительно полового контакта с партнершей;
  • неудачный сексуальный опыт.

Откладывать визит к специалисту не следует. В ходе квалифицированной консультации будут выявлены психологические проблемы и комплексы, нарушающие сексуальную жизнь. Пациент получит рекомендации, какими способами можно с ними справиться.

Кроме помощи профессионала, успех в решении этих проблем будет зависит от степени доверия и взаимопонимания с партнершей.

Внимательная, сочувствующая женщина может оказать психологическую поддержку, которая многократно увеличит эффективность терапевтических методов.

Залог успеха в избавлении от стеснения. Необходимо открыто обсудить проблему с партнершей. Ей следует понять и поддержать своего мужчину, сделать все, чтобы помочь преодолеть расстройство.

Как продлить эрекцию в домашних условиях

Хирургическое лечение

Повышенная чувствительность головки пениса очень часто становится причиной преждевременной эякуляции. Полностью избавиться от нее с помощью приведенных выше методов невозможно.

Читайте также:  Импотенция и слабая эрекция: что делать и как лечить

В этом случае прибегают к максимально эффективному способу — хирургическому вмешательству.

Как продлить эрекцию хирургическим путем

Хирург выполняет надрез в области путей, осуществляющих иннервацию головки пениса, и рассекает нервные каналы. Затем эти каналы вновь сшивают проленовой нитью.

В результате хирургического вмешательства головка члена полностью теряет чувствительность на 60-90 дней. Затем начинается постепенное восстановление ощущений.

В ходе реабилитации пациент адаптируется к новому положению дел и может начать практиковать секс, чтобы оценить степень выраженности эякуляторного рефлекса.

Окончательный уровень чувствительности головки будет достигнут через полгода после операции. При этом степень выраженности ощущений в процессе соития станет на порядок ниже, что позволит каждый раз заниматься сексом гораздо дольше.

Хирургический путь решения проблемы раннего семяизвержения имеет множество преимуществ:

  • быстрый процесс проведения операции;
  • полученный результат сохраняется навсегда;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • возможность восстановить рассеченные нервные каналы.
Важно! Плохая свертываемость крови, острые вирусные инфекции мочеполовой системы, перенесенный инфаркт или инсульт являются прямыми противопоказаниями к проведению операции.

Народные средства

Существенно увеличить длительность полового акта позволяют некоторые средства народной медицины, которые можно приготовить в домашних условиях.

Следует учитывать, что их нельзя применять бесконтрольно. Необходимо обязательно получить консультацию врача.

Вот некоторые рецепты из природных компонентов, которые могут увеличить продолжительность полового акта:

Настойка из лимонника

  1. Растолченные ягоды лимонника залить спиртом в пропорции 1:3, перемешайте.
  2. Оставьте настаиваться на неделю в затемненном месте.
  3. Применять настойку следует ежедневно по 20 капель. В некоторых случаях можно немного увеличить дозу приема. Заметный положительный эффект может наступить уже в первый месяц лечения.

Как продлить эрекцию народными средствами

Женьшень

С давних времен корень этого растения применялся для увеличения сексуальной силы мужчины. Средства, которые из него изготавливаются, улучшают общее состояние мочеполовой системы и повышают сексуальное влечение.

Однако опухоли, заболевания сердечно-сосудистой системы, частые кровотечения являются противопоказаниями к их применению.
  1. Корневище женьшеня высушивают, измельчают и смешивают с медом в пропорции 1:28.
  2. Десять суток банку с этой смесью держат в темном прохладном месте.
  3. После этого средство принимают по одной чайной ложке три раза в день.

Мед и женьшень для продления полового акта

Иван-чай

Иван-чай, или кипрей, содержит большое количество минералов, витаминов, пектинов, аминокислот и прочих полезных элементов.

Регулярное употребление настоя из листьев этого растения позволяет улучшить обмен веществ и кровообращение, выводит шлаки и токсины, положительно влияет на функционирование мочеполовой системы.

Рецепт чая прост:

  1. Ложку листьев заливают стаканом кипятка, дают настояться полчаса.
  2. Пьют несколько раз в день.

Иван-чай для продления эрекции

Зверобой

Только правильное применение данного растения позволит получить лечебный эффект и увеличить мужскую силу. Передозировка может оказать отрицательное влияние на организм. Зверобой имеет множество факторов, способных улучшить половую сферу жизни.

  1. Растение высушивают, измельчают и заливают кипятком.
  2. Когда заварка остынет, её следует процедить и принимать по сто грамм за полчаса до еды.
  3. Через две недели приема следует сделать перерыв несколько месяцев.

Зверобой для продления эрекции

Меры предосторожности

Нередко встречается мнение, что отсрочка эякуляции может оказывать отрицательное влияние на здоровье мужчины. Из-за отказа партнера практиковать методы продления полового акта, пары часто не могут найти гармонию в сексуальных отношениях.

Исследования, проведенные врачами, свидетельствуют, что затягивание полового акта не имеет никакого неблагоприятного влияния на репродуктивную систему. Отрицательное воздействие возможно только в том случае, когда сексуальная разрядка не наступает вообще.

Примером негативного сценария может служить ситуация, когда мужчина двадцать минут сдерживает выброс спермы, и вдруг партнерша сообщает, что она не желает дальше продолжать процесс.

Находясь в состоянии возбуждения и не получая разрядки, мужчина испытывает отрицательное эмоциональное переживание, что может привести к развитию нарушений в сексуальной сфере.

Все говорит в пользу того, что увеличивать время полового акта безопасно. Очень важно, чтобы он закончился полноценным оргазмом.

Буната Дмитрий Мариянович

Автор статьи врач-уролог
© 2018 — 2019. Все права защищены.

Ссылка на основную публикацию